重庆自考00407小学教育心理学复习资料11

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第十一章 心理卫生与心理咨询

        一、选择题

        1、心理卫生：是指维护心理的健康。它包含两层意思，其消极方面指防止和治疗心理疾病；积极方面则指要引导和保持心理活动的正常进行和发展，从而能在正常的活动和发展中培养健全的人格，发挥心理的功能，保持和增进积极的情绪，能较好地适应社会生活，实现人生的理想。

        2、心理卫生三级水平：

        （1）一级水平：包括人从出生开始的各成长阶段所遇心理问题的研究和处理，使其健康地成长、愉快地生活和工作。

        （2）二级水平：主要针对精神疾病和心理异常的早期发现和早期治疗，防止病情的发展恶化。

        （3）三级水平：指对精神疾病的康复工作，防止复发，减少因精神疾病引起的精神残废现象，防止精神衰退。

        3、从某种意义上来说，所有的人都处在极健康和极不健康两端连线中间的某一点上，这反应了心理健康的相对性。

        4、影响学生心理健康的因素：

        （1）外在因素：家庭（父母之爱、家庭的不完满、家庭的教养方式）、学校（教育思想、教师、学校类型）、社会环境（社会形态、文化）。

        A、家庭：奠定儿童人格和心理健康基础的是家庭；儿童从出生至五、六岁时，在家庭中所获得的经验，是他思想、情感及行为习惯的基础；儿童各种心理、行为异常的基本原因是爱的缺乏；有助于儿童健康发展的教养方式是民主型。

        B、学校：对学生的影响最直接也最大的的教师。

        （2）内在因素：学生的心理发展、应激、内在的冲突、挫折和自我防卫机制。

        5、美国学者罗森发现，存在两个明显的需要心理治疗的高峰期，它们是10岁和15岁左右，男孩比女孩更为显著。

        6、应激：指有机体与环境之间的“失衡”而产生的一种身心紧张状态。

        7、应激状态常见心理反应：焦虑、其他的消极情绪、认识功能障碍、自我估价降低、失助感（这是一种被动消极、无能为力、无所适从、不知所措、听之任之，被动挨打的情绪体验）。

        8、应激反应分为：警戒阶段、抵抗阶段、衰竭阶段。

        9、动机冲突：是指个体在有目的的活动中，同时存在两个或数个目标与动机，而不同的目标和动机又不能同时达到或满足，尤其当它们互相排斥时，就会产生动机冲突的现象，又称心理冲突，心理矛盾，或简称冲突。

        10、动机冲突类型：双趋式冲突、双避式冲突、趋避式冲突、双重趋避式冲突。

        （1）双趋式冲突：个体在有目的的活动中，同时有两种强烈的目标或动机，但由于条件所限，只能取其一。如，“鱼与熊掌不可兼得”。

        （2）双避式冲突：指个体处在两个具有威胁性的目标之中，必须接受一个，才避开另一个，需要做出抉择而不知取舍。如，既不想努力学习，考试时又想不想不及格；“前有悬崖，后有追兵”；“前有狼，后有虎”；“进退维谷”。

        （3）趋避式冲突：对于同一个目标同时存在趋近与躲避的两种动机，即同一个目标对于个体来说可能满足某种需要，但同时也可能构成威胁。

        11、冲突的解决：封闭、逃避、重建、选择、轮流、妥协。不成熟的方式是封闭和逃避。

        12、挫折：指人们所要达到的目标、需要的满足受到阻碍时，因无法克服而产生的紧张状态和情绪反应。

        13、挫折耐受性：指个体在遭受挫折打击时能免于心理和行为失常的能力。是抗挫折能力的指标。

        14、挫折的分类：成就挫折、亲和挫折、独立受挫（当孩子希望自己解决某个问题时，父母横加阻拦）、支配挫折、顺从挫折、攻击挫折、自责挫折、抚爱挫折、求助挫折、性挫折。

        15、遭受挫折后的心理反应：

        （1）攻击：挫折后最直接和原始的反应便是愤怒和攻击。

        （2）冷漠：是指个体对环境的一种冷淡和退让，表现为对挫折环境的无动于衷和漠不关心的态度。

        （3）幻想：是儿童遭受挫折后把自己置于一种想象的境界，以虚构的方式来应付挫折和解决问题。幻想的典型形式是白日梦。

        （4）退化：退化或称倒退，指儿童在受到挫折时，以幼稚的、与年龄不相称的童年早期习惯的行为来应付的现象。

        （5）固执：当儿童遭受挫折，感到无能为力而紧张时，常盲目地重复某些无效的动作。

        16、心理防卫机制：是指个体由于应激、冲突或挫折而导致心理丧失平衡时用来解脱烦恼、减少不安、恢复心理平衡的适应性心理功能。

        17、常见的心理防卫机制的形式：（简答P372）

        （1）合理化：又称“文饰作用”，它是指给自己的动机和行为以合理的理由，以掩盖其不能被接受的东西。如，在失败和错误面前，给自己找个合理的解释；“酸葡萄”心理。

        （2）投射：是指将自己不喜欢或不能接受的自己所具有的性格特点、观念、欲望或态度等，转移到别人身上。如，“以小人之心，度君子之腹”、“五十步笑百步”

        （3）否认：如，小孩子摔坏了东西、闯了祸，用手蒙起双眼等。

        （4）压抑：是把自己所不能接受的使人痛苦的念头、情感和经验在不知不觉中从意识中排挤到无意识之中，使人再不能回忆和察觉，也免除焦虑和痛苦。

        （5）反向作用：指内心的冲动或欲望以其相反的形式表现出来。如，“欲盖弥彰”、“此地无银三百两”。

        （6）转移：如，学生受到批评后，愤愤不平，转而欺负其他同学。

        （7）认同：指接受或顺从另一个人的态度和行为的倾向，以增强自己对能力、安全等方面的感受。如，“东施效颦”、“追星族”。

        （8）抵消：如，儿童会说“对不起”和其他乖巧行为来补救他的错误。

        （9）补偿：发展一些能力以弥补另外方面的弱点的心理防卫倾向。如，盲目人的听觉、触觉敏锐。

        （10）升华：将那些不被社会和自己所接纳的欲望和冲动，采取一种被社会所赞许的方式表现出来。升华是一种较为成熟的积极的防卫机制。

        18、我国段淑贞把儿童的异常心理分为六类：

        （1）智力发展障碍—智力落后

        （2）行为障碍—明显的行为问题：如说谎、欺骗、偷窃等行为。

        （3）情绪障碍—惧怕

        （4）心理或情绪因素引起的身体器官的功能障碍和疾病

        （5）学习障碍—学习不能

        （6）精神病和神经症

        19、学习困难的主要原因是缺少某些学习技能。主要特征是视觉、听觉等知觉转换方面存在障碍。如，把41写成14，报导b当成d。

        20、考试焦虑：是由整个考试情境引起的特殊的神经紧张和情绪焦虑状态，其主要特征是由于考试的压力而感到的担忧和不安。

        21、小学生常见的情绪适应问题：恐惧、抑郁、情感冲动。

        22、学校恐怖症：是儿童对学校环境、教师或学习活动的一种强烈恐怖反应。

        23、小学心理卫生工作的主要内容和途径是心理健康教育。心理卫生教育最适宜的时期是小学阶段。

        24、心理评估：是以心理学的手段和方法，对学生个人或群体的心理进行鉴定、分类与诊断的过程。是学校心理卫生工作的基础。

        25、小学儿童常用的心理测验有：智力测验；个性测验；学习诊断测验；心理健康临床诊断测验。

        （1）智力测验：韦氏儿童智力量表；韦氏学龄前儿童智力量表；比奈智力量表、瑞文标准推理测验。

        （2）个性测验：艾森克个性问卷；卡特尔16种因素个性测验；明尼苏达多相人格测验；主题统觉人格测验。

        （3）学习诊断测验：学习适应测验；提高学习能力因素诊断测验；学习动机诊断测验。

        （4）心理健康临床诊断测验：康乃尔健康问卷；SCL-90；抑郁评定量表和焦虑评定量表；小学生心理健康量表。

        以上划线部分为用来衡量心理健康的常用方法。

        26、心理治疗和心理咨询常用方法（简答题P397）：

        （1）认知重建技术（认知疗法）：认为学生的心理问题是由学生的错误观念和认知方式造成的，治疗必须改变和矫正那些信念或假设，形成新的认知模式；

        （2）行为契约技术（现实治疗法）

        （3）系统脱敏法（行为疗法）：通过施松训练和条件反射原理的结合运用即可消除学生的不良行为和情绪反应。

        （4）惩罚疗法

        （5）家庭治疗

        （6）小组治疗

        二、简答题

        1、衡量心理健康的方法有哪些？（掌握即可）

        （1）心理测量与统计学方法，又称常模比较法；

        （2）社会适应判定法；（又称社会离差法，它以人的行为的社会意义及个人社会适应性为出发点，以社会行为规范为准则，借以判定其心理健康水平）。

        （3）生活适应判定法；

        （4）主观病痛法；

        （5）症状判定法。

        2、新入学的小学生须适应的问题主要有哪些？（掌握即可）

        （1）主体活动的变化；

        （2）人际关系的变化；

        （3）面对组织纪律的约束。

        3、简述儿童学校恐怖症应采用哪些策略？（掌握即可）

        （1）减轻由于上学引起的各种压力，降低期望值；

        （2）以各种强化方式奖励儿童的上学行为；

        （3）避免一切由于躲避上学而给儿童带来的好处；

        （4）父母调整态度；

        （5）教师应能取代父母，对儿童表现出兴趣和关心；

        （6）使学校的学习生活更具吸引力；

        （7）使用“系统脱敏法”进行治疗。

        4、如何防止和降低学生的考试焦虑？（掌握即可）

        （1）认真转变教育思想和教育体制，推动学校由应试教育向素质教育转变；

        （2）调整对学生的期待水平，避免对学生提出过高要求；

        （3）帮助学生提高应试准备和技巧；

        （4）使用系统脱敏训练法。

        5、简述心理咨询与教育的关系。（掌握即可）

        心理咨询与教育既有联系，也有区别。教育是从社会和群体出发，希望学生学习成人社会的模式，所以教育是“自上而下”的，偏重外在行为标准，重在整齐划一；心理咨询是从个人出发，重视个人的价值和独特性，目的是要协助个人解决心理问题，发挥个人潜能，是一个“自下而上”的过程。教育具有法治精神，而心理咨询则要讲情爱、体谅和宽容。

        6、简述小学生的学习困难主要特征。（本节不做要求，0510卷涉及）（P382）

        （1）视觉、听觉等知觉转换方面存在障碍；

        （2）有视觉运动性感知障碍；

        （3）运动不协调；

        （4）言语发展障碍，难以用言语表达思想，难与同伴交流，社会交往能力较差；

        （5）易于分心，难以集中注意力；

        （6）有时伴有情绪和行为问题。

        7、对学习困难儿童应该注意哪些？（本节不做要求，0904卷涉及）（P384）

        （1）对儿童的困难给予理解；

        （2）应及早发现，寻求专业人员的训练矫治；

        （3）教师应给予耐心、细致、具体的帮助，多表扬，少批评，不能伤害儿童的自信心。

        （4）通过各种体育运动发展感觉统合能力。

        8、教师可以采取哪些措施来防治小学生的抑郁情绪？（本节不做要求，0904卷涉及）（P389）

        （1）老师和家长应该允许儿童表现他们的情绪；

        （2）鼓励儿童把他们的感受说出来；

        （3）使用运动疗法；

        （4）个别辅导、深入了解引起儿童抑郁的原因；

        （5）帮助儿童正确认识自己，建立合理的自我概念；

        （6）加强与儿童家庭的联系，帮助其改善家庭关系。

        9、对儿童的冲动行为应该采取什么措施？（本节不做要求，0710卷涉及）（P390）

        （1）培养孩子延迟满足的能力；

        （2）避免严厉的冲动性惩罚；

        （3）使用“自我教育训练”；

        （4）使用行为改变技术；

        （5）暂时隔离法。

        三、论述题

        1、试述学校心理卫生工作的内容及其形式。

        （1）根据个体心理发展的规律，明确不同年龄阶段的心理发展任务，针对不同年龄、年级的学生给予普遍性的心理评估和心理健康指导，重在发展性和预防性的服务；

        （2）对个别有需要的学生进行心理咨询和心理治疗，及时、科学地解决学生已经发生的心理困扰和心理异常；

        （3）要与家长、教师和学校教育管理部门取得联系与共识，从家庭教育、教学方式、教学改革等方面创造有利于学生心理发展的环境和条件。

        学校心理卫生服务工作形式多样，主要包括：

        （1）心理健康教育和辅导；

        （2）心理评估；

        （3）建立心理档案；

        （4）心理咨询和心理治疗。

        2、结合实际，说说教师如何帮助维护低年级学生的心理健康以及人格健全发展？（本节不做要求，0504卷涉及）（P380）

        （1）如同父母般的对儿童表示关切和爱护。在学校教师取代了家庭中父母的位置，儿童也希望教师能像父母一样关怀、爱护他们。教师的关爱给儿童以安全感，也就成为他们顺利完成走入学校的心理保证，能使他们逐步克服陌生感，接受老师，接受学校和同学。

        （2）认可和尊重学生的人格和地位。儿童入学前形成的人格、行为方式和自尊是他们足以立足当前和今后发展的基础，即使是不良的习惯，也不是一朝一夕所能改变得了的，所以教师应对儿童既有的心理和行为有足够的尊重和认可，这是儿童产生自信并获重情绪安全和愉快的前提。

        （3）培育学生对学习的兴趣。儿童对学习产生兴趣，这是进入学生角色、顺利适应学生生活的重要之点。为使学生对学习产生兴趣，教师对学生的学习生活给予的表扬、鼓励和强化最为重要。兴趣又直接影响对学习的态度。

        （4）帮助学生养成遵守纪律的习惯。儿童进入小学后，不仅其心理活动南非要发展意识性和目的性，而且整个人的活动都要遵从学校教育规范的约束。因此，教师应耐心地训练他们，使其养成遵守学校各项纪律的习惯。

        （5）帮助学生适应集体生活。归属感对任何年龄的人来说都是重要的。上学以后，儿童都渴望归属于一个群体，他知道他属于哪一年级哪一个班。为使儿童适应集体生活，教师组织多种形式的集体活动，进行集体主义观念和集体荣誉感的教育，大力加强班集体和少先队的建设，都是必须的。

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