以下是“2021年重庆自考00486运动生理学复习资料（5）”由重庆成人教育网为考生们提供整理，考生在考前多看重庆自考复习资料"，多背重点，更容易通过考试，拿到高分。
121.RM（最大重复次数）:是指肌肉收缩所能克服某一负荷的最大次数。 122.速度素质:是指人体进行快速运动的能力。 反应速度:是指人体对刺激发生反应的快慢。 动作速度:是指完成单个动作的时间长短。 位移速度:在周期性运动中往往以单位时间通过的距离或通过一定距离所用的时间来表示。 123. 反应速度的决定因素a感受器的敏感程度b中枢延隔c效应器（肌纤维）的兴奋d条件反射的巩固程度。 124.动作速度快慢取决于:A肌纤维的百分组成及其面积B肌力，肌力越大，就能更容易地克服阻力，C肌纤维兴奋高时刺激强度低且作用时间短就能引起兴奋D条件反射的巩固程度。 125.跑速:步长—肌力、腿长、柔韧性。 步频－神经过程的灵活性、快肌及面积、肌肉放松能力、运动技能巩固能力。 126.有氧耐力:是指长时间进行有氧工作的能力。 有氧耐力的生理基础:a肺呼吸b氧运输c心输出量。 最大摄氧量（氧极限）是指运动时每分钟能够吸入并被身体利用的最大数量。 127.无氧阈:是指人体在递增工作强度中，由有氧代谢供能开始大量动用无氧代谢供能的临界点（转折点）常以血乳酸含量达到4毫克分子/升所对应的强度或功率来表示。 128.有氧训练的方法:持续性练习、间断性练习、高原训练法。 129.无氧耐力:是指身体处于缺氧情况下，较长时间对肌肉收缩供能的能力。 决定无氧耐力的生理基础:a肌肉内无氧酵解供能能力的提高。B缓冲乳酸的能力提高。C脑细胞对血液酸碱度变化的耐受能力。 三个因素:a无氧酵解的供能能力b血液中缓冲能力。C脑细胞耐受“酸”的能力。 130.机能变化分为:赛前状态:进入工作状态:稳定状态、疲劳和恢复五个阶段。 以上“2021年重庆自考00486运动生理学复习资料（5）”由重庆成人教育网收集整理。 声明： （一）由于考试政策等各方面情况的不断调整与变化，本网站所提供的考试信息仅供参考，请以权威部门公布的正式信息为准。 （二）本网站在文章内容来源出处标注为其他平台的稿件均为转载稿，免费转载出于非商业性学习目的，版权归原作者所有。如您对内容、版权等问题存在异议请与本站联系，我们会及时进行处理解决。
相关推荐
重庆重庆自考销售馆里专业本科论文 钢铁企业销售管理信息系统
07-162020年重庆自考00893市场信息学复习资料（2）
12-182021年重庆自考02907妇产科学复习资料（1）
11-232021年重庆自考00312政治学概论复习资料（2）
09-092020年重庆自考29657公关心理学复习资料（4）
10-032020年重庆自考07138工程造价与管理复习资料（11）
12-122021年重庆自考00135农业经济与管理复习资料（9）
11-062020年4月重庆自考00320领导科学复习资料（8）
12-18重庆重庆自考复习资料：人力资源管理专业00152组织行为学简答（13）
08-30重庆重庆自考复习资料：人力资源管理专业00152组织行为学简答（3）
07-30
重庆大学(ChongqingUniversity，CQU)，简称重大，位于重庆市，是中华人民共和国教育部直属，由教育部、重庆市、国家国防科技工业局共建的全国重点大学，位列国家“双一流”、“211工程”、”985工程”，入选“珠峰计划”、“强基计划 [186] ”、“高等学校创新能力提升计划”、“高等学校学科创新引智计划”、“卓越工程师教育培养计划”、“卓越法律人才教育培养计划”、国家建设高水平大学公派研究生项目、中国政府奖学金来华留学生接收院校、教育部来华留学示范基地，为卓越大学联盟、中俄工科大学联盟、中波大学联盟、一带一路高校联盟、“长江—伏尔加河”高校联盟、CDIO工程教育联盟、中国高等戏剧教育联盟成员单位。
重庆科技学院（Chongqing University of Science and Technology），始建于1951年，由重庆市人民政府与中国石油天然气集团公司、中国石油化工集团公司、中国海洋石油总公司共建，是一所以工为主，以石油与化工、冶金与材料、机械与电子、安全与环保为特色，涵盖理、工、经、管、法、文、艺的多学科协调发展的全日制公办普通本科院校。入选全国应用技术大学（学院）联盟副理事长单位、卓越工程师教育培养计划、数据中国“百校工程”、新工科研究与实践项目、国家级大学生创新创业训练计划、全国创新创业典型经验高校、全国深化创新创业教育改革示范高校。2021年成为重庆市博士学位授予立项建设单位。
赣公网安备 36010902000817号
